1.誰能施捨誰？
重要的不是你忍受了什麼，而是你如何忍受。
──羅馬政治家 塞涅卡
一個風和日麗的早晨，有位身穿西裝，腳踩著高檔皮鞋的體面年輕人正在拜訪客戶的路上。他的心情很鬱悶，因為這已經是他這個月來第五次拜訪同一個客戶，老闆不停給他壓力，要他催促客戶簽約，但客戶卻又一直藉故拖延，所以他只得不斷來回奔波。
當年輕人把車停好後，就走路穿過巿政府前的廣場，這廣場上有個大噴水池。
年輕人發現今天的噴水池旁坐著一個衣衫襤褸的流浪漢，年輕人注意到，這流浪漢糾結油膩的頭髮長過肩膀，已經看不出顏色的Ｔ恤髒得像抺布，身旁一個破了好幾個洞的背包，應該是用來裝他所有家當的吧！
年輕人一邊審視著流浪漢，一邊在心中告訴自己，如果淪落到對方的地步，一定寧願去死算了。流浪漢感覺到他注視的目光，抬起頭來和他四目相對。
一時間，年輕人以為流浪漢是想要向自己乞討，於是他打算做做好事，他伸手進褲袋，想要掏零錢，沒想到，流浪漢卻充滿熱情地對他說：「早安啊！天氣這麼好，天空這麼藍，你要不要和我一起在這兒曬曬太陽啊？」
年輕人驚訝得說不出話來，流浪漢並沒有要向他討錢的意思，反而邀請他一起享受陽光。
他看著流浪漢臉上如孩童般真摯的笑臉，仰望藍天時的悠閒自在，他突然羞愧地想到，自己生活中所能感受到的快樂，和眼前看似一無所有的流浪漢相比，真是貧乏得可憐。
更令他覺得丟臉的是，自己竟然還以為有能力施捨一個過得比自己更快樂的人！
心靈體悟
到底誰比較富有？肯定是衣著體面的年輕人。但是誰比較快樂？當然是髒得令人皺眉的流浪漢。
誰能施捨給誰快樂？沒有別人，只有自己。
沒有一個人的快樂需要由別人施捨，也沒有一個人的快樂能由別人掌控。
苦悶，是看不開的自己找給自己的；快樂，也是看開後的自己還給自己的。
重要的不是你忍受了什麼，而是你如何忍受。
──羅馬政治家 塞涅卡
一個風和日麗的早晨，有位身穿西裝，腳踩著高檔皮鞋的體面年輕人正在拜訪客戶的路上。他的心情很鬱悶，因為這已經是他這個月來第五次拜訪同一個客戶，老闆不停給他壓力，要他催促客戶簽約，但客戶卻又一直藉故拖延，所以他只得不斷來回奔波。
當年輕人把車停好後，就走路穿過巿政府前的廣場，這廣場上有個大噴水池。
年輕人發現今天的噴水池旁坐著一個衣衫襤褸的流浪漢，年輕人注意到，這流浪漢糾結油膩的頭髮長過肩膀，已經看不出顏色的Ｔ恤髒得像抺布，身旁一個破了好幾個洞的背包，應該是用來裝他所有家當的吧！
年輕人一邊審視著流浪漢，一邊在心中告訴自己，如果淪落到對方的地步，一定寧願去死算了。流浪漢感覺到他注視的目光，抬起頭來和他四目相對。
一時間，年輕人以為流浪漢是想要向自己乞討，於是他打算做做好事，他伸手進褲袋，想要掏零錢，沒想到，流浪漢卻充滿熱情地對他說：「早安啊！天氣這麼好，天空這麼藍，你要不要和我一起在這兒曬曬太陽啊？」
年輕人驚訝得說不出話來，流浪漢並沒有要向他討錢的意思，反而邀請他一起享受陽光。
他看著流浪漢臉上如孩童般真摯的笑臉，仰望藍天時的悠閒自在，他突然羞愧地想到，自己生活中所能感受到的快樂，和眼前看似一無所有的流浪漢相比，真是貧乏得可憐。
更令他覺得丟臉的是，自己竟然還以為有能力施捨一個過得比自己更快樂的人！
心靈體悟
到底誰比較富有？肯定是衣著體面的年輕人。但是誰比較快樂？當然是髒得令人皺眉的流浪漢。
誰能施捨給誰快樂？沒有別人，只有自己。
沒有一個人的快樂需要由別人施捨，也沒有一個人的快樂能由別人掌控。
苦悶，是看不開的自己找給自己的；快樂，也是看開後的自己還給自己的。
2.要愛，也要懂得被愛
愛是「給予」，而不是「接受」。
──美國心理學家 佛洛姆
有位盡職的中年媽媽，很愛她的子女，她總是無時無刻不盡心盡力地照顧子女，但孩子們連一句像樣的謝謝都不曾表達過，她感到有些遺憾。
有的時候，她真希望念高中的兒子會主動說要幫她把沉重的菜籃提上樓，而國中的女兒能在飯後幫她洗碗；當然，她都只是在心裡偷偷地想著，希望有一天，兒子女兒能懂得她的付出，知道要主動關心一下她這不辭勞苦的母親。
有天早上，她到菜巿場買菜，路上沒有其他行人，只有前方的一位年輕母親和她年幼的女兒。因為前一夜下了雨的關係，路上非常泥濘難行，中年媽媽本想開口提醒前面的年輕母親要小心，別讓孩子滑倒了。
沒想到，她話還沒說出口，那位年輕的母親就先滑了一跤，而且跌得不輕，她整個人坐在地上，好像爬不起來。
年輕的母親滑倒後，她不滿六歲的女兒先是嚇了一跳，而後怯生生地站在一邊，不知該如何反應，中年媽媽趕緊上前，想要幫忙扶起年輕母親。
只聽到年輕母親對呆立在一旁的小女孩說：「妳有沒有看到媽媽跌倒了？妳怎麼沒有問媽媽會不會痛？妳每次跌倒，媽媽都會問妳會不會痛啊。」
小女孩聽話地點點頭，問：「媽媽，會不會痛？」
「會啊，媽媽站不起來了，妳要不要扶我一下？」
小女孩馬上上前，用小小的手握住年輕母親的手臂，想要把母親拉起來，但她的力氣實在太小，並沒有多大用處。
年輕的母親又說：「妳的力氣太小，要不要去找別人來把媽媽扶起來？」
小女孩一聽，立刻四下張望，發現站在她們身後的中年媽媽，就問：「阿姨，我媽媽跌倒了，妳可不可以幫我把媽媽扶起來？」
中年媽媽點點頭，上前把年輕母親扶起，並問她傷得如何，需不需要去醫院？年輕母親搖搖頭，輕聲說：「其實我跌得一點都不重。」
中年媽媽吃驚地問：「那妳為何坐在地上不肯起來？」
年輕母親笑著說：「因為我要趁這個機會，教我的女兒如何照顧我；教孩子愛自己的父母，就和父母愛孩子一樣的重要！」
說完，年輕的母親在女兒的攙扶下離開了。
中年媽媽看著小女孩小心翼翼扶著母親，那稚氣的呵護令人動容，她突然了解到自己的兒女為什麼從來不曾對她說謝謝了。
因為她從來只知道愛他們，卻一直沒有告訴他們自己也需要被愛。
心靈體悟
隱藏自己的真實感受，再來責怪對方不理解自己的心，並不公平。
毫無疑問地，大多數父母都深愛自己的子女，也期望被愛，但有多少父母教會了自己的孩子如何愛父母？
別忘了，愛你的孩子，也教會他如何愛你，那他才能真正地了解愛。
愛是「給予」，而不是「接受」。
──美國心理學家 佛洛姆
有位盡職的中年媽媽，很愛她的子女，她總是無時無刻不盡心盡力地照顧子女，但孩子們連一句像樣的謝謝都不曾表達過，她感到有些遺憾。
有的時候，她真希望念高中的兒子會主動說要幫她把沉重的菜籃提上樓，而國中的女兒能在飯後幫她洗碗；當然，她都只是在心裡偷偷地想著，希望有一天，兒子女兒能懂得她的付出，知道要主動關心一下她這不辭勞苦的母親。
有天早上，她到菜巿場買菜，路上沒有其他行人，只有前方的一位年輕母親和她年幼的女兒。因為前一夜下了雨的關係，路上非常泥濘難行，中年媽媽本想開口提醒前面的年輕母親要小心，別讓孩子滑倒了。
沒想到，她話還沒說出口，那位年輕的母親就先滑了一跤，而且跌得不輕，她整個人坐在地上，好像爬不起來。
年輕的母親滑倒後，她不滿六歲的女兒先是嚇了一跳，而後怯生生地站在一邊，不知該如何反應，中年媽媽趕緊上前，想要幫忙扶起年輕母親。
只聽到年輕母親對呆立在一旁的小女孩說：「妳有沒有看到媽媽跌倒了？妳怎麼沒有問媽媽會不會痛？妳每次跌倒，媽媽都會問妳會不會痛啊。」
小女孩聽話地點點頭，問：「媽媽，會不會痛？」
「會啊，媽媽站不起來了，妳要不要扶我一下？」
小女孩馬上上前，用小小的手握住年輕母親的手臂，想要把母親拉起來，但她的力氣實在太小，並沒有多大用處。
年輕的母親又說：「妳的力氣太小，要不要去找別人來把媽媽扶起來？」
小女孩一聽，立刻四下張望，發現站在她們身後的中年媽媽，就問：「阿姨，我媽媽跌倒了，妳可不可以幫我把媽媽扶起來？」
中年媽媽點點頭，上前把年輕母親扶起，並問她傷得如何，需不需要去醫院？年輕母親搖搖頭，輕聲說：「其實我跌得一點都不重。」
中年媽媽吃驚地問：「那妳為何坐在地上不肯起來？」
年輕母親笑著說：「因為我要趁這個機會，教我的女兒如何照顧我；教孩子愛自己的父母，就和父母愛孩子一樣的重要！」
說完，年輕的母親在女兒的攙扶下離開了。
中年媽媽看著小女孩小心翼翼扶著母親，那稚氣的呵護令人動容，她突然了解到自己的兒女為什麼從來不曾對她說謝謝了。
因為她從來只知道愛他們，卻一直沒有告訴他們自己也需要被愛。
心靈體悟
隱藏自己的真實感受，再來責怪對方不理解自己的心，並不公平。
毫無疑問地，大多數父母都深愛自己的子女，也期望被愛，但有多少父母教會了自己的孩子如何愛父母？
別忘了，愛你的孩子，也教會他如何愛你，那他才能真正地了解愛。
3.唯一的擁有
除了聰明沒有別的財產的人，時間是唯一的資本。
──法國小說家 巴爾札克
一位哲人走在路上，遇到一個滿臉愁容的年輕人，他便問：「兄弟，發生了什麼問題？」
憂愁的年輕人怏怏地說：「我有難以解決的問題。」
哲人笑笑，領著他走到一個墓園，說：「只有長眠於此的人們，才沒有需要被解決的問題。」
憂愁的人聽了若有所悟，便說：「我的問題就是我一無所有！」
「怎麼會呢？」
「真的，我沒有車子、沒有房子、沒有現金、沒有上天眷顧的好運氣、沒有可庇蔭我的父母……我什麼都沒有！」
哲人於是問：「你知不知道，這世上有種東西可以最長，也能最短；雖然很快，也可以變慢；非常大，又能夠分割；極不受重視，又令人珍惜。沒有這種東西，人們什麼都做不成；雖然這東西會讓所有的渺小消滅，卻又可以讓一切的偉大永遠存在。你知不知道是什麼？」
年輕人搖搖頭。
哲人說：「是¬『時間』，有時間你就有機會得到想要的一切，沒有時間你有的再多也枉然！」
心靈體悟
法國文豪伏爾泰曾說：「最長的莫過於時間，因為它永無窮盡，最短的也莫過於時間，因為我們所有的計畫都來不及完成。」
上天賜給每個人同樣珍貴的寶物──「時間」，對於能克制自身的怠惰，時時精進的人來說，再多的時間也不夠用，但對那些飽食終日、無所事事的人們來說，時間卻總是漫長得很難打發。
4.養酒瓶，還是養孩子？
不會寬容別人的人，是不配受別人寬容的；但誰能說自己是不需要寬容的呢？
──俄國作家 屠格涅夫
有一對貧窮的夫妻帶著他們年幼的兒子，為了討生活，在山腳下開了間小酒館，賣涼茶和燒酒給過路的旅客。
某個寒冷的冬日下午，店裡來了一個進京趕考的書生，他要了燒酒和小菜。
不一會兒，店夫妻不滿十歲的兒子端出書生要的小菜，他小心翼翼地將菜放在桌上後，又跑回櫃枱，替書生捧出剛剛在開水裡暖過的燒酒。
或許是因為酒瓶燙手，在上桌之前，一不小心，整瓶酒就讓孩子給摔在地上，「匡噹」一聲，不只酒全灑了，連酒瓶也摔碎了。
脾氣暴躁的店主人聽到聲響出來一看，見到眼前的情況，立刻氣得跺腳，罵道：「叫你端個酒，你就把酒瓶給摔了，等你把店裡的酒瓶都摔爛了，看我們還怎麼做生意！」
他一邊罵，一邊還要孩子跪在酒瓶碎片上反省。
孩子聽話地跪下了，滿臉是淚，跪著發抖。
書生見孩子只不過是摔碎了一個酒瓶，就要受到如此嚴厲的責罰，實在於心不忍，就插嘴要店主人別再罵孩子，他願意多付一瓶酒的錢。
沒想到店主人卻像逮到機會一般地大發牢騷，叨叨絮絮地說：「我和他娘辛辛苦苦地開個小店賣酒，一文錢一文錢地攢，就是為了養大這個孩子，現在不過是叫他幫忙做點事，他就這麼不中用，真是……」
沒想到，書生沒等店主人說完，就拉起跪在地上的孩子，不耐煩地回說：「你們賣酒，是為了養孩子，但你們卻為了一個碎酒瓶就發了這麼大的脾氣，我真搞不懂，你們這到底是在養孩子？還是在養酒瓶？」
一陣搶白讓店主人啞口無言，從此，也就不好意思再在客人面前教訓孩子了。
心靈體悟
情緒性的發洩，不能真正的解決問題，只是讓自己成為笑話。
把心放寬一些，原諒別人的同時，自己的日子也能好過一點。
除了聰明沒有別的財產的人，時間是唯一的資本。
──法國小說家 巴爾札克
一位哲人走在路上，遇到一個滿臉愁容的年輕人，他便問：「兄弟，發生了什麼問題？」
憂愁的年輕人怏怏地說：「我有難以解決的問題。」
哲人笑笑，領著他走到一個墓園，說：「只有長眠於此的人們，才沒有需要被解決的問題。」
憂愁的人聽了若有所悟，便說：「我的問題就是我一無所有！」
「怎麼會呢？」
「真的，我沒有車子、沒有房子、沒有現金、沒有上天眷顧的好運氣、沒有可庇蔭我的父母……我什麼都沒有！」
哲人於是問：「你知不知道，這世上有種東西可以最長，也能最短；雖然很快，也可以變慢；非常大，又能夠分割；極不受重視，又令人珍惜。沒有這種東西，人們什麼都做不成；雖然這東西會讓所有的渺小消滅，卻又可以讓一切的偉大永遠存在。你知不知道是什麼？」
年輕人搖搖頭。
哲人說：「是¬『時間』，有時間你就有機會得到想要的一切，沒有時間你有的再多也枉然！」
心靈體悟
法國文豪伏爾泰曾說：「最長的莫過於時間，因為它永無窮盡，最短的也莫過於時間，因為我們所有的計畫都來不及完成。」
上天賜給每個人同樣珍貴的寶物──「時間」，對於能克制自身的怠惰，時時精進的人來說，再多的時間也不夠用，但對那些飽食終日、無所事事的人們來說，時間卻總是漫長得很難打發。
4.養酒瓶，還是養孩子？
不會寬容別人的人，是不配受別人寬容的；但誰能說自己是不需要寬容的呢？
──俄國作家 屠格涅夫
有一對貧窮的夫妻帶著他們年幼的兒子，為了討生活，在山腳下開了間小酒館，賣涼茶和燒酒給過路的旅客。
某個寒冷的冬日下午，店裡來了一個進京趕考的書生，他要了燒酒和小菜。
不一會兒，店夫妻不滿十歲的兒子端出書生要的小菜，他小心翼翼地將菜放在桌上後，又跑回櫃枱，替書生捧出剛剛在開水裡暖過的燒酒。
或許是因為酒瓶燙手，在上桌之前，一不小心，整瓶酒就讓孩子給摔在地上，「匡噹」一聲，不只酒全灑了，連酒瓶也摔碎了。
脾氣暴躁的店主人聽到聲響出來一看，見到眼前的情況，立刻氣得跺腳，罵道：「叫你端個酒，你就把酒瓶給摔了，等你把店裡的酒瓶都摔爛了，看我們還怎麼做生意！」
他一邊罵，一邊還要孩子跪在酒瓶碎片上反省。
孩子聽話地跪下了，滿臉是淚，跪著發抖。
書生見孩子只不過是摔碎了一個酒瓶，就要受到如此嚴厲的責罰，實在於心不忍，就插嘴要店主人別再罵孩子，他願意多付一瓶酒的錢。
沒想到店主人卻像逮到機會一般地大發牢騷，叨叨絮絮地說：「我和他娘辛辛苦苦地開個小店賣酒，一文錢一文錢地攢，就是為了養大這個孩子，現在不過是叫他幫忙做點事，他就這麼不中用，真是……」
沒想到，書生沒等店主人說完，就拉起跪在地上的孩子，不耐煩地回說：「你們賣酒，是為了養孩子，但你們卻為了一個碎酒瓶就發了這麼大的脾氣，我真搞不懂，你們這到底是在養孩子？還是在養酒瓶？」
一陣搶白讓店主人啞口無言，從此，也就不好意思再在客人面前教訓孩子了。
心靈體悟
情緒性的發洩，不能真正的解決問題，只是讓自己成為笑話。
把心放寬一些，原諒別人的同時，自己的日子也能好過一點。
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